E-learning "Bien manger pour bien vivre"

bien manger formation

Les habitudes ailmentaires dépendent de nombreux facteurs individuels, sociaux, culturels, économiques, etc. Pour la plupart d’entre nous, près de 80 % des protéines consommées sont d'origine animale, quand elles étaient à 80 % d'origine végétale il y a un siècle. Une alimentation trop riche en viande, en produits gras et sucrés augmente significativement le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de diabète, et de divers cancers.

Ce parcours de sensibilisation apporte les informations essentielles pour adopter une alimentation saine. Il comporte notamment de nombreux exemples de repas et explique les objectifs nutritionnels des différents aliments. Les conseils présentés prennent en compte les différents obstacles que chacun peut rencontrer au quotidien : manque de temps pour prendre le petit-déjeuner, repas trop gras pris au restaurant, etc. Tout au long du parcours, l'apprenant est invité à réfléchir à sa situation pour, le cas échéant, trouver des solutions simples et efficaces et ainsi profiter d'une alimentation plus saine et mieux équilibrée.

Public

Ce module s'adresse à toute personne qui souhaite connaître les bases d'une alimentation saine, puiser des conseils pour préparer et organiser ses repas en tenant compte des contraintes de la vie moderne.

Objectifs pédagogiques

Ce parcours de sensibilisation à distance va aider l'apprenant à :

  • identifier les comportements alimentaires à risques ;
  • connaître les conséquences sur la santé d’une mauvaise alimentation ;
  • adopter une alimentation plus saine.

      Informations

      Durée moyenne de la formation : 25 minutes (dont évaluation)
      Réalisation et production : Fictis Prévention
      Support de diffusion : Module e-learning
      Multilangues : Français, autres langues sur demande
      Formacode : 15009
      Tarifs : Nous consulter

      Personnalisation

      Ce module peut être personnalisé tant sur le fond que sur la forme,
      nous pouvons intégrer :

      • vos spécificités propres : établissement, risques, consignes…
      • votre charte graphique.

      Ce produit se compose de deux parties distinctes :

      • la formation ;
      • l’évaluation.

      Partie 1 : Sensibilisation Introduction

      • Introduction
      • Chapitre 1 : La faim
      • Chapitre 2 : Le petit-déjeuner
      • Chapitre 3 : La pause déjeuner
      • Chapitre 4 : Le dîner
      • Chapitre 5 : La vie en bonne santé

      La sensibilisation est complétée par un mémento à télécharger. L'apprenant pourra consulter ce document dès que nécessaire.

      Partie 2 : Évaluation (via QCM)
      À l’issue de la sensibilisation, l’apprenant est évalué. L’analyse des résultats obtenus permet, quand il y a lieu, de mettre en place les mesures correctives adaptées.

      Afin d’assurer la consultation du module dans les meilleures conditions, le poste de travail du stagiaire disposera au minimum des éléments ci-dessous.

      Nos modules sont développés en HTML5.

      Prérequis ordinateur

      JavaScript
      Activé sur le navigateur
      Mémoire 1 Go minimum
      Résolution affichage
      1024x768 minimum
      Diffusion du son
      Carte son et enceintes (ou casque)
      Bande passante
      Requis : 1 Mbps et au-dessus
      Cas d’utilisation :
      Entre 500 Kbps et 1 Mbps : rares latences
      Entre 250 et 500 Kbps : latences possibles sur les vidéos
      En dessous de 250 Kbps : latences régulières
      En dessous de 100 Kbps et réseau cellulaire : Fictis Prévention ne garantit pas le bon fonctionnement des modules
      Navigateur Internet
      Windows : Microsoft Edge 25 minimum, Google Chrome 48 minimum, Firefox 43 minimum.
      Mac : Safari 9 minimum, Google Chrome 48 minimum.

      Prérequis tablettes / mobiles

      Apple iOS 7 et versions ultérieures :

      Navigateur Internet

      Safari 9 minimum, Google Chrome 48 minimum.

      Android OS 4.4 et versions ultérieures :

      Navigateur Internet

      Google Chrome 48 minimum